本町スタジオのスケジュール
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 ○ | 8 ○ | 9 ○ | 10 ○ | 11 ○ |
12 ○ | 13 - | 14 ○ | 15 ○ | 16 ○ | 17 ○ | 18 ○ |
19 ○ | 20 ○ | 21 ○ | 22 ○ | 23 ○ | 24 ○ | 25 ○ |
26 ○ | 27 - | 28 ○ | 29 ○ | 30 ○ | 31 ○ | 1 - |
2024-04-28(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(0/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:30
- ボディメイク★★★★(1/10)
- 13:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 13:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(4/10)
- 14:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 14:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 16:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
2024-04-29(月)
- 10:00
- 眠れるヨガ★(3/10)
- 13:00
- ナチュラルヨガ★★(5/10)
- 15:00
- メンテナンスヨガ★(6/10)
2024-04-30(火)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(4/10)
- 13:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/3)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(5/10)
- 18:30
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 20:00
- スローフロー★★(5/10)
2024-05-01(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(5/10)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★~★★★(3/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(9/10)
2024-05-02(木)
- 14:00
- スローフロー★★(6/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(2/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(5/10)
2024-05-03(金)
- 10:00
- 眠れるヨガ★(4/10)
- 13:00
- コアビューティー★★★(6/10)
- 15:00
- アロマ★(2/10)
2024-05-04(土)
- 10:00
- リフレッシュ★∼★★(1/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ナチュラルヨガ★★(8/10)
- 14:00
- ピラティス初級(8/10)
2024-05-05(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(1/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 12:30
- ボディメイク★★★★(4/10)
- 13:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 13:45
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 14:00
- メンテナンスヨガ★(7/10)
- 14:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 14:45
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 15:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 16:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
2024-05-06(月)
- 10:00
- リフレッシュ★∼★★(0/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- シェイプフロー★★~★★★(5/10)
- 12:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:30
- アロマ★(4/10)