本町スタジオのスケジュール
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 ○ | 20 ○ | 21 ○ | 22 ○ | 23 ○ | 24 ○ | 25 ○ |
26 ○ | 27 - | 28 ○ | 29 ○ | 30 ○ | 31 ○ | 1 ○ |
2024-04-28(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(0/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:30
- ボディメイク★★★★(1/10)
- 13:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 13:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(4/10)
- 14:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 14:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 16:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
2024-04-29(月)
- 10:00
- 眠れるヨガ★(3/10)
- 13:00
- ナチュラルヨガ★★(5/10)
- 15:00
- メンテナンスヨガ★(6/10)
2024-04-30(火)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(4/10)
- 13:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/3)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(5/10)
- 18:30
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 20:00
- スローフロー★★(5/10)
2024-05-01(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(5/10)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★~★★★(3/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(9/10)
2024-05-02(木)
- 14:00
- スローフロー★★(6/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(2/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(5/10)
2024-05-03(金)
- 10:00
- 眠れるヨガ★(4/10)
- 13:00
- コアビューティー★★★(6/10)
- 15:00
- アロマ★(2/10)
2024-05-04(土)
- 10:00
- リフレッシュ★∼★★(1/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ナチュラルヨガ★★(8/10)
- 14:00
- ピラティス初級(8/10)
2024-05-05(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(1/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 12:30
- ボディメイク★★★★(4/10)
- 13:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 13:45
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 14:00
- メンテナンスヨガ★(7/10)
- 14:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 14:45
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 15:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 16:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
2024-05-06(月)
- 10:00
- リフレッシュ★∼★★(0/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- シェイプフロー★★~★★★(5/10)
- 12:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:30
- アロマ★(4/10)
2024-05-07(火)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/3)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(4/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(7/10)
2024-05-08(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(3/10)
- 13:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- コアビューティー★★★(7/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(8/10)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
2024-05-09(木)
- 14:00
- スローフロー★★(6/10)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(4/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(4/10)
2024-05-10(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(5/10)
- 15:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- メンテナンスヨガ★(7/10)
- 19:45
- ナチュラルヨガ★★(6/10)
2024-05-11(土)
- 10:00
- スローフロー★★(1/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(1/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 14:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- アロマ★(2/10)
- 15:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-05-12(日)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ナチュラルヨガ★★(3/10)
- 13:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
- 14:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 15:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 16:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
2024-05-14(火)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(4/10)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/3)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(0/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 20:00
- スローフロー★★(5/10)
2024-05-15(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(4/10)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★~★★★(6/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(7/10)
2024-05-16(木)
- 14:00
- スローフロー★★(8/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(5/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
2024-05-17(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(4/10)
- 18:00
- アロマ★(5/10)
- 19:45
- ナチュラルヨガ★★(7/10)
2024-05-18(土)
- 10:00
- スローフロー★★(2/10)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(5/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 14:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- アロマ★(4/10)
- 15:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)