本町スタジオのスケジュール
日 |
月 |
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水 |
木 |
金 |
土 |
29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
2024-12-29(日)
- 10:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- 特別レッスン①(0/1)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 14:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
2025-01-05(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(0/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- スローワークアウト60(9/10)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(8/10)
2025-01-06(月)
- 11:00
- ナチュラルヨガ★★(8/10)
- 18:00
- アロマ★(9/10)
- 19:45
- コアビューティー★★★(7/10)
2025-01-07(火)
- 09:45
- Nヨガプライベート(0/1)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(10/10)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(8/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(9/10)
2025-01-08(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(7/10)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- ボディメイク★★★★(6/10)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(10/10)
2025-01-09(木)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- スローフロー★★(10/10)
- 15:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(8/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(10/10)
2025-01-10(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(10/10)
- 18:00
- アロマ★(10/10)
- 19:45
- ナチュラルヨガ★★(9/10)
2025-01-11(土)
- 10:00
- スローフロー★★(0/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ウェーヴピラ★/いずみ(10/10)
- 11:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 12:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- アロマ★(9/10)
- 16:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2025-01-12(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(9/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 10:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 13:00
- ナチュラルヨガ★★(10/10)
- 13:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 14:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 15:45
- ピラティスパーソナル(1/1)
2025-01-13(月)
- 10:00
- ピラティス★/純子(10/10)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(10/10)
2025-01-14(火)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(10/10)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(10/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(10/10)
2025-01-15(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(10/10)
- 10:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 12:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★~★★★(10/10)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(10/10)