本町スタジオのスケジュール
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
2024-09-29(日)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ボディメイク★★★★(2/10)
- 12:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(2/10)
- 15:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-10-01(火)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(4/10)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(4/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(5/10)
2024-10-02(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(6/10)
- 14:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(6/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(9/10)
2024-10-03(木)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- スローフロー★★(7/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(2/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
2024-10-04(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
- 15:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 16:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:00
- アロマ★(6/10)
- 19:45
- ナチュラルヨガ★★(6/10)
2024-10-05(土)
- 10:00
- スローフロー★★(0/10)
- 10:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(6/10)
- 11:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 12:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- リフレッシュ★∼★★(3/10)
- 16:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-10-06(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(1/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ボディメイク★★★★(1/10)
- 12:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:45
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 14:00
- アロマ★(5/10)
2024-10-07(月)
- 09:45
- Nヨガプライベート(0/1)
- 11:00
- ナチュラルヨガ★★(4/10)
- 18:00
- アロマ★(6/10)
- 19:30
- コアビューティー★★★(9/10)
2024-10-08(火)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(5/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(8/10)
2024-10-09(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(8/10)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- コアビューティー★★★(5/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(7/10)
2024-10-10(木)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- スローフロー★★(8/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(2/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(4/10)
2024-10-11(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
- 18:30
- メンテナンスヨガ★(8/10)
- 20:00
- ナチュラルヨガ★★(4/10)
2024-10-12(土)
- 10:00
- スローフロー★★(0/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:30
- ピラティス★/純子(8/10)
- 15:00
- アロマ★(2/10)
2024-10-13(日)
- 09:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 11:45
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:45
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- メンテナンスヨガ★(4/10)
- 14:45
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
2024-10-14(月)
- 10:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- アロマ★(1/10)
- 12:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/2)
- 14:30
- リフレッシュ★∼★★(3/10)
2024-10-15(火)
- 09:45
- Nヨガプライベート(0/1)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(0/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(0/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(6/10)
2024-10-16(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(7/10)
- 14:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★~★★★(4/10)
- 18:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リストラティブ眠れるヨガ★(7/10)
2024-10-17(木)
- 14:00
- スローフロー★★(9/10)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(4/10)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(5/10)
2024-10-18(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
- 13:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- アロマ★(6/10)
- 19:45
- ナチュラルヨガ★★(6/10)
2024-10-19(土)
- 10:00
- スローフロー★★(1/10)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(8/10)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- アロマ★(5/10)
2024-10-20(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(2/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- スローワークアウト60(7/10)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(5/10)
2024-10-22(火)
- 09:45
- Nヨガプライベート(0/1)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(8/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(5/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(5/10)
2024-10-23(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(4/10)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- コアビューティー★★★(6/10)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(10/10)
2024-10-24(木)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- スローフロー★★(9/10)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ボディメイク★★★★(4/10)
2024-10-25(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(5/10)
- 18:00
- アロマ★(3/10)
- 19:45
- ナチュラルヨガ★★(8/10)
2024-10-26(土)
- 10:00
- スローフロー★★(1/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ピラティス★/純子(5/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- アロマ★(4/10)
2024-10-27(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(0/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 12:30
- ボディメイク★★★★(1/10)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(3/10)
2024-10-29(火)
- 09:45
- Nヨガプライベート(0/1)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(6/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(7/10)
2024-10-30(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(4/10)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 13:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- コアビューティー★★★(6/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(6/10)
2024-10-31(木)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- スローフロー★★(6/10)
- 15:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:15
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(2/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
2024-11-01(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
- 18:00
- アロマ★(7/10)
- 19:45
- ナチュラルヨガ★★(7/10)
2024-11-02(土)
- 09:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 10:00
- スローフロー★★(1/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ピラティス★/純子(5/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:15
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 15:00
- アロマ★(2/10)