本町スタジオのスケジュール
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29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
2024-09-01(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(2/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- シェイプフロー★★~★★★(7/10)
- 12:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(5/10)
- 15:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-09-02(月)
- 11:00
- ナチュラルヨガ★★(5/10)
- 18:00
- アロマ★(6/10)
- 19:30
- コアビューティー★★★(8/10)
2024-09-03(火)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(5/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/2)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(1/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(9/10)
2024-09-04(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(4/10)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(4/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(9/10)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-09-05(木)
- 14:00
- スローフロー★★(7/10)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(3/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
2024-09-06(金)
- 10:00
- Nヨガプライベート(0/1)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
- 18:30
- メンテナンスヨガ★(8/10)
- 20:00
- ナチュラルヨガ★★(7/10)
2024-09-07(土)
- 10:00
- スローフロー★★(1/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(6/10)
- 11:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 12:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 15:00
- アロマ★(4/10)
2024-09-08(日)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 12:30
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 12:30
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 13:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- メンテナンスヨガ★(1/10)
- 14:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-09-10(火)
- 10:00
- Nヨガプライベート(1/1)
- 11:00
- メンテナンスヨガ★(1/10)
- 12:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(2/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(6/10)
2024-09-11(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(5/10)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- コアビューティー★★★(2/10)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(9/10)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-09-12(木)
- 10:00
- Nヨガプライベート(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- スローフロー★★(8/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(1/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(5/10)
2024-09-13(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
- 18:00
- アロマ★(5/10)
- 19:45
- ナチュラルヨガ★★(6/10)
2024-09-14(土)
- 10:00
- スローフロー★★(0/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:30
- ピラティス★/純子(8/10)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- アロマ★(1/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-09-15(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(2/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 12:30
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 12:45
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 13:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(8/10)
- 14:45
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
2024-09-16(月)
- 11:00
- スローワークアウト60(5/10)
- 14:00
- メンテナンスヨガ★(2/10)
2024-09-17(火)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(4/10)
- 16:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(3/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(7/10)
2024-09-18(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(8/10)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(5/10)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(8/10)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-09-19(木)
- 14:00
- スローフロー★★(9/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(4/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(4/10)
2024-09-20(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
- 18:00
- アロマ★(6/10)
- 19:45
- ナチュラルヨガ★★(8/10)
2024-09-21(土)
- 10:00
- スローフロー★★(1/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(8/10)
- 15:00
- アロマ★(4/10)
2024-09-22(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(0/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- コアビューティー★★★(3/10)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 12:45
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(10/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:30
- 特別レッスン①(3/3)
2024-09-23(月)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(0/10)
- 12:30
- リストラティブ眠れるヨガ★(7/10)
2024-09-24(火)
- 10:00
- Nヨガプライベート(0/1)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(4/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(3/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(7/10)
2024-09-25(水)
- 10:00
- リフレッシュ★∼★★(5/10)
- 18:00
- コアビューティー★★★(8/10)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(9/10)
2024-09-26(木)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- スローフロー★★(6/10)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(3/10)
- 18:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(4/10)
2024-09-27(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(4/10)
- 13:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- リストラティブ眠れるヨガ★(7/10)
- 19:45
- ナチュラルヨガ★★(4/10)
2024-09-28(土)
- 10:00
- スローフロー★★(0/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:30
- ピラティス★/純子(6/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 14:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- アロマ★(3/10)
- 16:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-09-29(日)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ボディメイク★★★★(2/10)
- 12:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(2/10)
- 15:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-10-01(火)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(4/10)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(4/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(5/10)
2024-10-02(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(6/10)
- 14:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(6/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(9/10)
2024-10-03(木)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- スローフロー★★(7/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(2/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
2024-10-04(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
- 15:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 16:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:00
- アロマ★(6/10)
- 19:45
- ナチュラルヨガ★★(6/10)
2024-10-05(土)
- 10:00
- スローフロー★★(0/10)
- 10:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(6/10)
- 11:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 12:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- リフレッシュ★∼★★(3/10)
- 16:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)