本町スタジオのスケジュール
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
2024-07-28(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(3/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 12:30
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 12:30
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 13:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(3/10)
2024-07-30(火)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(2/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(9/10)
2024-07-31(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(6/10)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 12:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★~★★★(4/10)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(10/10)
2024-08-01(木)
- 14:00
- スローフロー★★(10/10)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(3/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
2024-08-02(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
- 18:00
- アロマ★(9/10)
- 19:45
- ナチュラルヨガ★★(3/10)
2024-08-03(土)
- 10:00
- スローフロー★★(2/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(7/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- アロマ★(4/10)
- 16:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-08-04(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(1/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 10:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 11:30
- シェイプフロー★★~★★★(3/10)
- 12:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(4/10)
2024-08-06(火)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(8/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(7/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(7/10)
2024-08-07(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(7/10)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 12:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(5/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(8/10)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-08-08(木)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- スローフロー★★(8/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(2/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(8/10)
2024-08-09(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(8/10)
- 18:00
- アロマ★(9/10)
- 19:45
- ナチュラルヨガ★★(3/10)
2024-08-10(土)
- 10:00
- スローフロー★★(2/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ピラティス★/純子(7/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- アロマ★(2/10)
- 16:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-08-11(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(3/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ボディメイク★★★★(1/10)
- 12:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(5/10)
2024-08-12(月)
- 10:00
- リフレッシュ★∼★★(0/10)
- 11:30
- シェイプフロー★★~★★★(4/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- ゆるめるヨガ★(6/10)
2024-08-13(火)
- 11:00
- ナチュラルヨガ★★(8/10)
- 13:00
- リフレッシュ★∼★★(9/10)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 15:00
- ピラティス★/さくら(7/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-08-14(水)
- 10:00
- リストラティブ眠れるヨガ★(8/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- コアビューティー★★★(4/10)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 14:00
- アロマ★(6/10)
- 14:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
2024-08-16(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(2/10)
- 18:30
- メンテナンスヨガ★(7/10)
- 20:00
- ナチュラルヨガ★★(5/10)
2024-08-17(土)
- 10:00
- スローフロー★★(0/10)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(8/10)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- アロマ★(1/10)
2024-08-18(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(4/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 12:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(5/10)
2024-08-20(火)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(0/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(7/10)
2024-08-21(水)
- 10:00
- スローフロー★★(5/10)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★~★★★(5/10)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(9/10)
2024-08-22(木)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- ナチュラルヨガ★★(7/10)
- 15:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(2/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(5/10)
2024-08-23(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
- 18:00
- メンテナンスヨガ★(10/10)
- 19:45
- ナチュラルヨガ★★(5/10)
2024-08-24(土)
- 10:00
- スローフロー★★(0/10)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:30
- ピラティス★/純子(6/10)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- アロマ★(0/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-08-25(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(2/10)
- 11:30
- シェイプフロー★★~★★★(3/10)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(8/10)
2024-08-26(月)
- 11:00
- ナチュラルヨガ★★(6/10)
- 18:00
- アロマ★(6/10)
- 19:45
- コアビューティー★★★(6/10)
2024-08-27(火)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(8/10)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(2/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(7/10)
2024-08-28(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(3/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- ボディメイク★★★★(2/10)
- 19:30
- ゆるめるヨガ★(9/10)
2024-08-29(木)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- スローフロー★★(8/10)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(2/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
2024-08-30(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
- 16:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:30
- リフレッシュ★∼★★(9/10)
- 20:00
- ナチュラルヨガ★★(5/10)
2024-08-31(土)
- 10:00
- スローフロー★★(2/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(6/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- アロマ★(5/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)