本町スタジオのスケジュール
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
2024-06-30(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(3/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 12:30
- ボディメイク★★★★(2/10)
- 12:45
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 13:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(5/10)
- 14:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-07-01(月)
- 11:00
- ナチュラルヨガ★★(8/10)
- 18:30
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
- 20:00
- コアビューティー★★★(8/10)
2024-07-02(火)
- 11:00
- メンテナンスヨガ★(4/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/3)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(1/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(8/10)
2024-07-03(水)
- 10:00
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(5/10)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(8/10)
2024-07-04(木)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- スローフロー★★(7/10)
- 17:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(2/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
- 19:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
2024-07-05(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
- 18:00
- アロマ★(6/10)
- 19:45
- ナチュラルヨガ★★(8/10)
2024-07-06(土)
- 10:00
- スローフロー★★(2/10)
- 11:30
- スローワークアウト60(6/10)
- 15:00
- アロマ★(4/10)
2024-07-07(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(2/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- コアビューティー★★★(5/10)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(9/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-07-09(火)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(3/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 20:00
- スローフロー★★(8/10)
2024-07-10(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(4/10)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/3)
- 18:00
- ボディメイク★★★★(5/10)
- 19:30
- リストラティブ眠れるヨガ★(9/10)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-07-11(木)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 14:00
- スローフロー★★(8/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(3/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
- 19:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
2024-07-12(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
- 16:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- アロマ★(7/10)
- 19:45
- スローフロー★★(5/10)
2024-07-13(土)
- 10:00
- スローフロー★★(2/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(8/10)
- 11:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 12:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 15:00
- ゆるめるヨガ★(2/10)
2024-07-14(日)
- 10:00
- ピラティス★/純子(6/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(2/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-07-15(月)
- 10:00
- スローフロー★★(1/10)
- 13:00
- ナチュラルヨガ★★(8/10)
- 14:30
- リフレッシュ★∼★★(8/10)
2024-07-16(火)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(5/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(0/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(10/10)
2024-07-17(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(8/10)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- ボディメイク★★★★(3/10)
- 19:30
- リストラティブ眠れるヨガ★(8/10)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-07-18(木)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- スローフロー★★(7/10)
- 16:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(5/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(4/10)
2024-07-19(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(9/10)
- 15:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 16:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- アロマ★(4/10)
- 19:45
- ナチュラルヨガ★★(6/10)
2024-07-20(土)
- 10:00
- スローフロー★★(1/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(7/10)
- 15:00
- アロマ★(4/10)
2024-07-21(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(0/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- シェイプフロー★★~★★★(6/10)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(5/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-07-22(月)
- 11:00
- ナチュラルヨガ★★(6/10)
- 18:30
- リフレッシュ★∼★★(10/10)
- 20:00
- コアビューティー★★★(7/10)
2024-07-23(火)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- スローフロー★★(6/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-07-24(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(8/10)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★~★★★(6/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(9/10)
2024-07-25(木)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- スローフロー★★(9/10)
- 17:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(2/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 18:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(5/10)
- 19:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
2024-07-26(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(9/10)
- 16:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- アロマ★(7/10)
- 19:45
- スローフロー★★(6/10)
2024-07-27(土)
- 10:00
- スローフロー★★(3/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- スローワークアウト60(7/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- アロマ★(1/10)
- 16:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-07-28(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(3/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 12:30
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 12:30
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 13:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- リフレッシュ★∼★★(3/10)
2024-07-30(火)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(2/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(9/10)
2024-07-31(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(6/10)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 12:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★~★★★(4/10)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(10/10)
2024-08-01(木)
- 14:00
- スローフロー★★(10/10)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(3/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
2024-08-02(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
- 18:00
- アロマ★(9/10)
- 19:45
- ナチュラルヨガ★★(3/10)
2024-08-03(土)
- 10:00
- スローフロー★★(2/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(7/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- アロマ★(4/10)
- 16:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)