本町スタジオのスケジュール
日 |
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木 |
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土 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 1 | 2 |
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17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
2024-02-25(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(1/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- シェイプフロー★★★(8/10)
- 12:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- メンテナンスヨガ★(6/10)
2024-02-26(月)
- 13:00
- リフレッシュヨガ★★(9/10)
- 18:00
- アロマ★(4/10)
- 20:00
- エナジー★★★(8/10)
2024-02-27(火)
- 11:00
- ベーシック★~★★(7/10)
- 12:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/3)
- 17:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(4/10)
- 18:30
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- ベーシックプラス★★(7/10)
- 20:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
2024-02-28(水)
- 10:00
- モーニングフロー★★(7/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 19:30
- リストラティブヨガ★(7/10)
2024-02-29(木)
- 14:00
- リフレッシュヨガ★★(7/10)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(6/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- ベーシック★~★★(7/10)
- 20:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-03-01(金)
- 11:30
- ベーシックプラス★★(6/10)
- 15:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 16:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- アロマ★(5/10)
- 20:00
- リフレッシュヨガ★★(5/10)
2024-03-02(土)
- 10:00
- モーニングフロー★★(0/10)
- 10:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(4/10)
- 14:00
- アドバンス★★~★★★(8/10)
- 16:00
- アロマ★(4/10)
2024-03-03(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(1/10)
- 10:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- シェイプフロー★★★(4/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 14:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:30
- メンテナンスヨガ★(5/10)
2024-03-05(火)
- 11:00
- ベーシック★~★★(8/10)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(6/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 20:00
- ベーシックプラス★★(7/10)
2024-03-06(水)
- 10:00
- モーニングフロー★★(6/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 13:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- 体幹ヨガ★★★★(8/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- 筋膜アプローチ★(6/10)
2024-03-07(木)
- 14:00
- リフレッシュヨガ★★(9/10)
- 15:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 17:30
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(2/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 19:30
- アドバンス★★~★★★(8/10)
- 19:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
2024-03-08(金)
- 11:30
- ベーシックプラス★★(4/10)
- 15:30
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 16:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- リフレッシュヨガ★★(4/10)
- 19:30
- リストラティブヨガ★(7/10)
2024-03-09(土)
- 10:00
- モーニングフロー★★(2/10)
- 10:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:30
- ボディメイク★★★★(3/10)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- アロマ★(6/10)
2024-03-10(日)
- 10:00
- リフレッシュヨガ★★(1/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- シェイプフロー★★★(5/10)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- メンテナンスヨガ★(3/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-03-11(月)
- 13:00
- ベーシックプラス★★(8/10)
- 18:15
- アロマ★(5/10)
- 20:00
- エナジー★★★(7/10)
2024-03-12(火)
- 11:00
- ベーシック★~★★(6/10)
- 13:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★★/さくら(4/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- ベーシックプラス★★(8/10)
2024-03-13(水)
- 10:00
- モーニングフロー★★(4/10)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(7/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- リストラティブヨガ★(10/10)
2024-03-14(木)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- ベーシックプラス★★(8/10)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 17:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/3)
- 17:30
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(3/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- ベーシック★~★★(7/10)
- 19:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
2024-03-15(金)
- 11:30
- リフレッシュヨガ★★(5/10)
- 15:30
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:00
- アロマ★(5/10)
- 19:45
- リフレッシュヨガ★★(5/10)
2024-03-16(土)
- 10:00
- モーニングフロー★★(0/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(8/10)
- 13:00
- アドバンス★★~★★★(5/10)
- 15:00
- アロマ★(4/10)
2024-03-17(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(0/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- シェイプフロー★★★(7/10)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:30
- 筋膜アプローチ★(6/10)
2024-03-19(火)
- 11:00
- メンテナンスヨガ★(5/10)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(2/10)
- 19:45
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- アドバンス★★~★★★(8/10)
2024-03-20(水)
- 10:00
- モーニングフロー★★(0/10)
- 11:30
- 体幹ヨガ★★★★(5/10)
- 13:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 14:30
- メンテナンスヨガ★(7/10)
2024-03-21(木)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- リフレッシュヨガ★★(7/10)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/3)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(3/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- ベーシック★~★★(8/10)
2024-03-22(金)
- 11:30
- ベーシックプラス★★(6/10)
- 18:00
- アロマ★(6/10)
- 19:45
- メンテナンスヨガ★(7/10)
2024-03-23(土)
- 10:00
- モーニングフロー★★(0/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(5/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- アロマ★(1/10)
2024-03-24(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(0/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ボディメイク★★★★(3/10)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:30
- リフレッシュヨガ★★(5/10)
2024-03-25(月)
- 13:00
- ベーシック★~★★(10/10)
- 18:15
- アロマ★(6/10)
- 20:00
- エナジー★★★(7/10)
2024-03-26(火)
- 11:00
- リフレッシュヨガ★★(6/10)
- 16:30
- BFR or パーソナルトレーニング(2/2)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(5/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 20:00
- ベーシック★~★★(6/10)
2024-03-27(水)
- 10:00
- モーニングフロー★★(6/10)
- 18:00
- ボディメイク★★★★(3/10)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(9/10)
2024-03-28(木)
- 14:00
- ベーシックプラス★★(9/10)
- 15:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 17:30
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(2/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- アドバンス★★~★★★(7/10)
- 19:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
2024-03-29(金)
- 11:00
- リストラティブヨガ★(6/10)
- 15:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 16:30
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:00
- リフレッシュヨガ★★(5/10)
- 20:00
- アロマ★(6/10)
2024-03-30(土)
- 10:00
- モーニングフロー★★(0/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(6/10)
- 11:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 12:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:30
- アロマ★(3/10)
- 15:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2024-03-31(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(1/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- シェイプフロー★★★(4/10)
- 13:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 14:30
- リフレッシュヨガ★★(7/10)
2024-04-02(火)
- 11:00
- リフレッシュ★∼★★(8/10)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/3)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(3/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- スローフロー★★(8/10)
2024-04-03(水)
- 10:00
- ナチュラルヨガ★★(4/10)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(7/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(8/10)
2024-04-04(木)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- スローフロー★★(8/10)
- 17:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(3/10)
- 18:00
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 19:30
- リフレッシュ★∼★★(5/10)
- 20:00
- ピラティスパーソナル(1/1)
2024-04-05(金)
- 11:30
- リフレッシュ★∼★★(6/10)
- 15:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 16:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- メンテナンスヨガ★(10/10)
- 19:45
- ナチュラルヨガ★★(6/10)
2024-04-06(土)
- 10:00
- スローフロー★★(0/10)
- 10:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 12:45
- ボディメイク★★★★(3/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- アロマ★(4/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)