本町スタジオのスケジュール | ヨガスタジオナチュラルブレス

日	月	火	水	木	金	土
28	29	30	31	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
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2024-01-28（日）

10:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/あかね(2/10)
11:30: シェイプフロー★★★(1/10)
14:00: メンテナンスヨガ★(2/10)

2024-01-29（月）

13:00: 体幹ヨガ★★★★(0/0)
18:15: アロマ★(2/10)
20:00: エナジー★★★(8/10)

2024-01-30（火）

11:00: メンテナンスヨガ★(8/10)
13:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
16:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/3)
17:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
18:30: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/さくら(2/10)
18:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
20:00: ベーシック★～★★(8/10)

2024-01-31（水）

10:00: ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(4/10)
10:00: ストレッチパーソナル(1/1)
11:15: ストレッチパーソナル(0/1)
13:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
15:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
17:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
18:00: シェイプフロー★★★(5/10)
19:30: 筋膜アプローチ★(7/10)

2024-02-01（木）

14:00: 筋膜アプローチ★(7/10)
18:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(1/10)
18:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
19:30: アドバンス★★～★★★(8/10)

2024-02-02（金）

11:00: ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(7/10)
16:30: ストレッチパーソナル(0/1)
18:00: アロマ★(6/10)
20:00: ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(4/10)

2024-02-03（土）

10:00: ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(0/10)
10:00: ストレッチパーソナル(1/1)
11:00: ストレッチパーソナル(1/1)
11:30: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(7/10)
15:00: アロマ★(6/10)

2024-02-04（日）

10:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/あかね(3/10)
10:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
11:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
11:30: ベーシック★～★★(0/10)
12:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
13:15: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
13:30: ストレッチパーソナル(0/1)
14:30: ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ★★★★(4/10)
16:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)

2024-02-05（月）

2024-02-06（火）

11:00: ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(7/10)
11:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
15:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/3)
17:15: ピラティスパーソナル(1/1)
17:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
18:30: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/さくら(7/10)
18:30: ピラティスパーソナル(0/1)
18:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
20:00: アドバンス★★～★★★(8/10)
20:00: ピラティスパーソナル(0/1)

2024-02-07（水）

10:00: ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(6/10)
10:00: ストレッチパーソナル(1/1)
15:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
18:00: 体幹ヨガ★★★★(5/10)
19:30: ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ★(9/10)

2024-02-08（木）

11:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
14:00: ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ★★★★(8/10)
18:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(0/10)
18:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
19:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
19:30: ベーシック★～★★(8/10)

2024-02-09（金）

11:00: ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ★(7/10)
16:30: ストレッチパーソナル(0/1)
18:00: メンテナンスヨガ★(7/10)
19:30: ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(6/10)

2024-02-10（土）

10:00: ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(0/10)
10:00: ストレッチパーソナル(1/1)
10:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
11:00: ストレッチパーソナル(0/1)
11:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
11:30: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(8/10)
12:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
13:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
14:00: アドバンス★★～★★★(7/10)
14:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
15:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
16:00: アロマ★(0/10)

2024-02-11（日）

2024-02-12（月）

10:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/あかね(0/10)
11:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
11:30: エナジー★★★(4/10)
14:00: ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(5/10)

2024-02-13（火）

11:00: メンテナンスヨガ★(9/10)
12:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
17:15: ピラティスパーソナル(0/1)
17:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
18:30: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/さくら(1/10)
18:30: ピラティスパーソナル(1/1)
20:00: ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(6/10)
20:00: ピラティスパーソナル(0/1)

2024-02-14（水）

10:00: ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(5/10)
16:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
17:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
18:00: シェイプフロー★★★(8/10)
19:30: ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(8/10)

2024-02-15（木）

14:00: ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(8/10)
16:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/3)
18:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(3/10)
18:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
19:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
19:30: アドバンス★★～★★★(7/10)

2024-02-16（金）

11:30: ベーシック★～★★(7/10)
15:30: ストレッチパーソナル(0/1)
18:00: アロマ★(5/10)
20:00: メンテナンスヨガ★(7/10)

2024-02-17（土）

10:00: ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(1/10)
10:00: ストレッチパーソナル(1/1)
10:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
11:00: ストレッチパーソナル(0/1)
11:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
11:30: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(8/10)
12:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
13:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
14:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
15:30: メンテナンスヨガ★(6/10)

2024-02-18（日）

10:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/あかね(1/10)
11:30: エナジー★★★(4/10)
13:00: ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(7/10)
13:00: ストレッチパーソナル(1/1)
14:00: ストレッチパーソナル(1/1)
15:00: アロマ★(6/10)

2024-02-19（月）

13:00: ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(9/10)
15:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
18:15: アロマ★(4/10)
20:00: 体幹ヨガ★★★★(9/10)

2024-02-20（火）

11:00: ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(7/10)
11:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
12:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
17:15: ピラティスパーソナル(1/1)
17:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
18:30: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/さくら(5/10)
18:30: ピラティスパーソナル(0/1)
18:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
20:00: ベーシック★～★★(6/10)
20:00: ピラティスパーソナル(0/1)

2024-02-21（水）

10:00: ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(7/10)
10:00: ストレッチパーソナル(0/1)
11:00: ストレッチパーソナル(1/1)
16:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/3)
17:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
18:00: シェイプフロー★★★(6/10)
19:30: 筋膜アプローチ★(8/10)

2024-02-22（木）

14:00: 筋膜アプローチ★(9/10)
15:15: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
16:15: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
18:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(2/10)
18:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
19:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
19:30: ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(8/10)

2024-02-23（金）

10:00: ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ★(1/10)
11:30: 体幹ヨガ★★★★(1/10)
14:00: ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(6/10)

2024-02-24（土）

10:00: ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(1/10)
10:15: ストレッチパーソナル(0/1)
11:15: ストレッチパーソナル(1/1)
11:30: ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ★★★★(5/10)
14:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
15:00: アロマ★(2/10)
15:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)

2024-02-25（日）

10:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/あかね(1/10)
10:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
11:30: シェイプフロー★★★(8/10)
12:45: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
14:00: メンテナンスヨガ★(6/10)

2024-02-26（月）

13:00: ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(9/10)
18:00: アロマ★(4/10)
20:00: エナジー★★★(8/10)

2024-02-27（火）

11:00: ベーシック★～★★(7/10)
12:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
16:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/3)
17:15: ピラティスパーソナル(0/1)
17:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
18:30: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/さくら(4/10)
18:30: ピラティスパーソナル(1/1)
18:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
20:00: ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(7/10)
20:00: ピラティスパーソナル(0/1)

2024-02-28（水）

10:00: ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(7/10)
10:00: ストレッチパーソナル(1/1)
11:15: ストレッチパーソナル(1/1)
16:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
18:00: ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ★★★★(0/10)
19:30: ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ★(7/10)

2024-02-29（木）

14:00: ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(7/10)
18:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(6/10)
18:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
19:30: ベーシック★～★★(7/10)
20:45: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)

2024-03-01（金）

11:30: ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(6/10)
15:30: ストレッチパーソナル(0/1)
16:30: ストレッチパーソナル(0/1)
18:00: アロマ★(5/10)
20:00: ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(5/10)

2024-03-02（土）

10:00: ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(0/10)
10:15: ストレッチパーソナル(1/1)
11:15: ストレッチパーソナル(1/1)
11:30: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(4/10)
14:00: アドバンス★★～★★★(8/10)
16:00: アロマ★(4/10)

日	月	火	水	木	金	土
28	29	30	31	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	1	2

日	月	火	水	木	金	土
28	29	30	31	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	1	2

日	月	火	水	木	金	土
28	29	30	31	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	1	2