本町スタジオのスケジュール
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| 31
| 1
| 2
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2024-01-04（木）
- 11:00
- ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(4/10)
- 13:30
- メンテナンスヨガ★(7/10)
- 15:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(4/10)
- 17:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
2024-01-05（金）
- 11:30
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(3/10)
- 15:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 16:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- アロマ★(7/10)
- 19:45
- ベーシック★～★★(8/10)
2024-01-06（土）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(0/10)
- 10:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 10:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:30
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(7/10)
- 12:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 13:00
- ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ★★★★(8/10)
- 13:45
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 14:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 14:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 15:45
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 16:00
- メンテナンスヨガ★(8/10)
- 17:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
2024-01-07（日）
- 10:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/あかね(2/10)
- 11:30
- シェイプフロー★★★(4/10)
- 11:45
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 13:00
- ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(4/10)
- 15:00
- アロマ★(6/10)
2024-01-08（月）
- 10:00
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(0/10)
- 11:30
- エナジー★★★(4/10)
- 13:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 13:30
- メンテナンスヨガ★(8/10)
- 14:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 15:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
2024-01-09（火）
- 11:00
- ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(5/10)
- 12:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 13:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 14:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 17:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:30
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/さくら(4/10)
- 18:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 20:00
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(7/10)
2024-01-10（水）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(5/10)
- 15:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 16:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 17:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:00
- 体幹ヨガ★★★★(4/10)
- 19:30
- 筋膜アプローチ★(8/10)
2024-01-11（木）
- 14:30
- アドバンス★★～★★★(10/10)
- 17:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/3)
- 18:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(1/10)
- 18:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 19:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 19:30
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(4/10)
2024-01-12（金）
- 11:30
- ベーシック★～★★(3/10)
- 15:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 16:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- アロマ★(4/10)
- 19:45
- ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ★(9/10)
2024-01-13（土）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(0/10)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:30
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(5/10)
- 13:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 14:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 15:00
- アロマ★(3/10)
- 15:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
2024-01-14（日）
- 10:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/あかね(0/10)
- 11:30
- 体幹ヨガ★★★★(2/10)
- 13:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 14:30
- メンテナンスヨガ★(4/10)
2024-01-16（火）
- 11:00
- メンテナンスヨガ★(7/10)
- 13:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 16:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/2)
- 17:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:30
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/さくら(3/10)
- 18:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 20:00
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(4/10)
2024-01-17（水）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(5/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 15:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:00
- ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ★★★★(1/10)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(9/10)
2024-01-18（木）
- 14:00
- 筋膜アプローチ★(7/10)
- 16:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(3/10)
- 18:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 19:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 19:30
- ベーシック★～★★(4/10)
2024-01-19（金）
- 11:30
- ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(5/10)
- 15:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 16:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- アロマ★(1/10)
- 19:45
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(7/10)
2024-01-20（土）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(0/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:30
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(2/10)
- 12:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 13:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 13:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 14:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 16:00
- 筋膜アプローチ★(9/10)
- 16:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
2024-01-21（日）
- 10:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/あかね(2/10)
- 11:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 11:30
- シェイプフロー★★★(0/10)
- 12:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 13:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 14:30
- メンテナンスヨガ★(5/10)
- 14:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
2024-01-22（月）
- 13:00
- ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(6/10)
- 14:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:15
- アロマ★(5/10)
- 20:00
- 体幹ヨガ★★★★(10/10)
2024-01-23（火）
- 11:00
- メンテナンスヨガ★(7/10)
- 13:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 17:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:30
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/さくら(5/10)
- 20:00
- ベーシック★～★★(7/10)
- 20:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
2024-01-24（水）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(6/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(5/10)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(7/10)
2024-01-25（木）
- 14:00
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(7/10)
- 16:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 17:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/2)
- 18:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(1/10)
- 18:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 19:30
- アドバンス★★～★★★(8/10)
2024-01-26（金）
- 11:30
- ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(7/10)
- 15:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 16:30
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:00
- メンテナンスヨガ★(5/10)
- 19:30
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(6/10)
2024-01-27（土）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(2/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 10:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 11:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 11:30
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(4/10)
- 12:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 13:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 13:30
- ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(7/10)
- 13:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 14:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 14:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 15:30
- アロマ★(5/10)
- 15:45
- ピラティスパーソナル(1/1)
2024-01-28（日）
- 10:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/あかね(2/10)
- 11:30
- シェイプフロー★★★(1/10)
- 14:00
- メンテナンスヨガ★(2/10)
2024-01-29（月）
- 13:00
- 体幹ヨガ★★★★(0/0)
- 18:15
- アロマ★(2/10)
- 20:00
- エナジー★★★(8/10)
2024-01-30（火）
- 11:00
- メンテナンスヨガ★(8/10)
- 13:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 16:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/3)
- 17:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:30
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/さくら(2/10)
- 18:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 20:00
- ベーシック★～★★(8/10)
2024-01-31（水）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(4/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 13:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 15:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 17:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(5/10)
- 19:30
- 筋膜アプローチ★(7/10)
2024-02-01（木）
- 14:00
- 筋膜アプローチ★(7/10)
- 18:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(1/10)
- 18:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 19:30
- アドバンス★★～★★★(8/10)
2024-02-02（金）
- 11:00
- ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(7/10)
- 16:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- アロマ★(6/10)
- 20:00
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(4/10)
2024-02-03（土）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(0/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(7/10)
- 15:00
- アロマ★(6/10)