本町スタジオのスケジュール
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2023-11-26（日）
- 10:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/あかね(1/10)
- 10:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 11:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 11:30
- 体幹ヨガ★★★★(4/10)
- 12:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 13:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 13:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 14:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 14:30
- メンテナンスヨガ★(3/10)
2023-11-27（月）
- 13:00
- ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ★★★★(6/10)
- 18:15
- アロマ★(1/10)
- 20:00
- エナジー★★★(5/10)
2023-11-28（火）
- 11:00
- メンテナンスヨガ★(7/10)
- 17:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 18:30
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/さくら(10/10)
- 18:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 19:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 20:00
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(8/10)
2023-11-29（水）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(3/10)
- 10:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 15:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 16:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(2/2)
- 17:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(4/10)
- 18:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(6/10)
2023-11-30（木）
- 14:00
- 筋膜アプローチ★(6/10)
- 15:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 16:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/2)
- 18:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(0/10)
- 18:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 19:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 19:30
- ベーシック★～★★(5/10)
2023-12-01（金）
- 11:30
- ベーシック★～★★(6/10)
- 15:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 16:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- アロマ★(6/10)
- 19:30
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(5/10)
2023-12-02（土）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(2/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 11:30
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(2/10)
- 12:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 13:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 13:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 14:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 14:45
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 15:30
- 筋膜アプローチ★(7/10)
- 15:45
- ピラティスパーソナル(1/1)
2023-12-03（日）
- 10:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/あかね(0/10)
- 11:30
- 体幹ヨガ★★★★(1/10)
- 12:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 12:45
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 13:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 14:00
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(7/10)
2023-12-05（火）
- 11:00
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(8/10)
- 12:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 13:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 19:30
- ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ★★★★(1/10)
2023-12-06（水）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(6/10)
- 15:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(8/10)
- 19:30
- ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ★(9/10)
2023-12-07（木）
- 13:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 14:30
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(10/10)
- 16:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/2)
- 17:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 17:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(1/10)
- 18:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 19:30
- ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(1/10)
2023-12-08（金）
- 11:30
- ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(4/10)
- 18:00
- メンテナンスヨガ★(4/10)
- 19:30
- アドバンス★★～★★★(10/10)
2023-12-09（土）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(3/10)
- 11:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(8/10)
- 12:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 13:00
- 体幹ヨガ★★★★(7/10)
- 13:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 13:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 14:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 14:45
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 15:00
- アロマ★(3/10)
- 15:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 15:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
2023-12-10（日）
- 10:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/あかね(3/10)
- 11:30
- アドバンス★★～★★★(4/10)
- 13:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 14:00
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(6/10)
2023-12-11（月）
- 13:00
- ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(3/10)
- 18:15
- アロマ★(5/10)
- 20:00
- エナジー★★★(6/10)
2023-12-12（火）
- 11:00
- メンテナンスヨガ★(9/10)
- 12:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 13:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 17:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:30
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/さくら(5/10)
- 18:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 20:00
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(6/10)
2023-12-13（水）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(6/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 15:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 16:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/2)
- 17:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:00
- 体幹ヨガ★★★★(5/10)
- 19:30
- ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ★(6/10)
2023-12-14（木）
- 14:00
- ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(10/10)
- 17:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(0/10)
- 18:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 19:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 19:30
- アドバンス★★～★★★(7/10)
2023-12-15（金）
- 11:30
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(4/10)
- 16:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- アロマ★(5/10)
- 19:45
- ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(8/10)
2023-12-16（土）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(1/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 10:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(5/10)
- 12:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 13:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 13:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 14:00
- アドバンス★★～★★★(7/10)
- 14:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 15:45
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 16:00
- アロマ★(3/10)
2023-12-17（日）
- 10:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/あかね(0/10)
- 10:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 11:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 11:30
- ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(3/10)
- 12:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 13:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 14:00
- ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ★★★★(1/10)
2023-12-18（月）
- 13:00
- メンテナンスヨガ★(7/10)
- 14:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:15
- アロマ★(5/10)
- 20:00
- 体幹ヨガ★★★★(8/10)
2023-12-19（火）
- 11:00
- ベーシック★～★★(4/10)
- 12:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 16:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 17:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:30
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/さくら(5/10)
- 18:45
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 20:00
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(8/10)
2023-12-20（水）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(7/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:00
- アドバンス★★～★★★(6/10)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(6/10)
2023-12-21（木）
- 12:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 14:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 15:00
- ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(5/10)
- 15:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/2)
- 16:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 17:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(1/10)
- 18:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 19:30
- ベーシック★～★★(9/10)
2023-12-22（金）
- 11:30
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(7/10)
- 15:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 16:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ★(4/10)
- 19:30
- アドバンス★★～★★★(8/10)
2023-12-23（土）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(0/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(7/10)
- 13:30
- ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(7/10)
- 13:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 14:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 15:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 16:00
- アロマ★(5/10)
2023-12-24（日）
- 10:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/あかね(3/10)
- 10:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 11:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 11:30
- シェイプフロー★★★(4/10)
- 12:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 13:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 13:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 14:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 14:30
- メンテナンスヨガ★(5/10)
2023-12-25（月）
- 13:00
- ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ★★★★(7/10)
- 18:15
- アロマ★(3/10)
- 20:00
- エナジー★★★(8/10)
2023-12-26（火）
- 11:00
- ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(6/10)
- 18:30
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(4/10)
- 18:45
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 20:00
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(8/10)
2023-12-27（水）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(9/10)
- 13:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 16:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/2)
- 17:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(5/10)
- 19:30
- 筋膜アプローチ★(5/10)
2023-12-28（木）
- 12:45
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 14:00
- ベーシック★～★★(5/10)
- 15:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 16:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 17:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(3/10)
- 18:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 19:30
- アドバンス★★～★★★(5/10)
2023-12-29（金）
- 10:00
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(1/10)
- 10:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 11:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 11:30
- 特別レッスン(有料)(15/15)
- 12:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 13:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 13:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 14:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
- 14:30
- メンテナンスヨガ★(3/10)
2024-01-04（木）
- 11:00
- ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ★★(4/10)
- 13:30
- メンテナンスヨガ★(7/10)
- 15:00
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(4/10)
- 17:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
2024-01-05（金）
- 11:30
- ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ★★(3/10)
- 15:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 16:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- アロマ★(7/10)
- 19:45
- ベーシック★～★★(8/10)
2024-01-06（土）
- 10:00
- ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰ★★(0/10)
- 10:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 10:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:30
- ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(7/10)
- 12:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 13:00
- ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ★★★★(8/10)
- 13:45
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 14:30
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 14:45
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 15:45
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 16:00
- メンテナンスヨガ★(8/10)
- 17:15
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
- 18:00
- BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)