本町スタジオのスケジュール
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
2023-08-27(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(2/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 11:30
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 12:45
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 14:30
- リフレッシュヨガ★★(3/10)
2023-08-29(火)
- 11:00
- リフレッシュヨガ★★(5/10)
- 11:00
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 12:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(2/10)
- 18:30
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 20:00
- エナジー★★★(6/10)
- 20:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
2023-08-30(水)
- 10:00
- モーニングフロー★★(5/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(3/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- リストラティブヨガ★(4/10)
2023-08-31(木)
- 14:00
- ベーシック★~★★(4/10)
- 15:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- アドバンス★★~★★★(6/10)
2023-09-01(金)
- 11:30
- ベーシック★~★★(5/10)
- 15:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 16:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- アロマ★(3/10)
- 19:30
- リフレッシュヨガ★★(8/10)
2023-09-02(土)
- 10:00
- リフレッシュヨガ★★(1/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 10:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(4/10)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:30
- ボディメイク★★★★(7/10)
- 14:30
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 16:00
- メンテナンスヨガ★(4/10)
- 16:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
2023-09-03(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(0/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- シェイプフロー★★★(3/10)
- 13:00
- リフレッシュヨガ★★(4/10)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- アロマ★(2/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
2023-09-04(月)
- 13:00
- ベーシック★~★★(6/10)
- 18:15
- アロマ★(3/10)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 20:00
- エナジー★★★(5/10)
2023-09-05(火)
- 11:00
- リフレッシュヨガ★★(9/10)
- 17:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(2/10)
- 18:30
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 19:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 20:00
- ベーシック★~★★(7/10)
2023-09-06(水)
- 10:00
- モーニングフロー★★(6/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 18:00
- アドバンス★★~★★★(1/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(5/10)
2023-09-07(木)
- 14:00
- ベーシック★~★★(5/10)
- 16:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(0/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リフレッシュヨガ★★(5/10)
2023-09-08(金)
- 11:30
- リフレッシュヨガ★★(6/10)
- 15:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- アロマ★(7/10)
- 19:30
- リフレッシュヨガ★★(3/10)
2023-09-09(土)
- 10:00
- モーニングフロー★★(0/10)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(6/10)
- 14:00
- アドバンス★★~★★★(3/10)
- 14:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 15:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 16:00
- アロマ★(0/10)
2023-09-10(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(2/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- 体幹ヨガ★★★★(3/10)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 13:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:30
- リフレッシュヨガ★★(5/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
2023-09-12(火)
- 11:00
- リフレッシュヨガ★★(5/10)
- 17:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(2/10)
- 18:30
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 20:00
- 体幹ヨガ★★★★(6/10)
2023-09-13(水)
- 10:00
- モーニングフロー★★(7/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(0/10)
- 19:30
- リストラティブヨガ★(5/10)
2023-09-14(木)
- 14:00
- 筋膜アプローチ★(5/10)
- 16:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(1/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- ベーシック★~★★(4/10)
2023-09-15(金)
- 15:00
- リフレッシュヨガ★★(8/10)
- 15:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 16:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- アロマ★(1/10)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(9/10)
2023-09-16(土)
- 10:00
- リフレッシュヨガ★★(1/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(3/10)
- 14:00
- ベーシック★~★★(4/10)
- 16:00
- アロマ★(2/10)
2023-09-17(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(2/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- アドバンス★★~★★★(6/10)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- メンテナンスヨガ★(3/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
2023-09-18(月)
- 10:00
- モーニングフロー★★(3/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 11:30
- ボディメイク★★★★(1/10)
- 14:30
- 筋膜アプローチ★(5/10)
2023-09-19(火)
- 11:00
- ベーシック★~★★(5/10)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(3/10)
- 18:30
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 19:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 20:00
- リフレッシュヨガ★★(7/10)
2023-09-20(水)
- 10:00
- モーニングフロー★★(9/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- ボディメイク★★★★(1/10)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(5/10)
2023-09-21(木)
- 14:00
- ベーシック★~★★(8/10)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(2/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- リフレッシュヨガ★★(4/10)
2023-09-22(金)
- 15:00
- リフレッシュヨガ★★(7/10)
- 15:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 16:30
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:00
- アロマ★(6/10)
- 19:30
- リストラティブヨガ★(5/10)
2023-09-23(土)
- 10:00
- モーニングフロー★★(0/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:30
- エナジー★★★(6/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 15:00
- メンテナンスヨガ★(1/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 16:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2023-09-24(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(1/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- アドバンス★★~★★★(6/10)
- 14:00
- リフレッシュヨガ★★(7/10)
2023-09-26(火)
- 11:00
- リフレッシュヨガ★★(6/10)
- 17:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(3/10)
- 18:30
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 19:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 20:00
- アドバンス★★~★★★(5/10)
2023-09-27(水)
- 10:00
- モーニングフロー★★(6/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(4/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- リストラティブヨガ★(5/10)
2023-09-28(木)
- 14:00
- リフレッシュヨガ★★(6/10)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(0/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- ベーシック★~★★(4/10)
2023-09-29(金)
- 11:30
- ベーシック★~★★(6/10)
- 15:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 16:30
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- アロマ★(6/10)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(5/10)
2023-09-30(土)
- 10:00
- リフレッシュヨガ★★(2/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(5/10)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 15:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 16:00
- アロマ★(0/10)