本町スタジオのスケジュール
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
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23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
2023-06-25(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(0/10)
- 10:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 11:30
- アドバンス★★~★★★(5/10)
- 12:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 13:30
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
- 15:00
- リフレッシュヨガ★★(1/10)
2023-06-26(月)
- 13:00
- ボディメイク★★★★(5/10)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:15
- メンテナンスヨガ★(1/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 20:00
- エナジー★★★(8/10)
2023-06-27(火)
- 11:00
- リフレッシュヨガ★★(6/10)
- 11:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 12:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(2/10)
- 18:45
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 20:00
- リフレッシュヨガ★★(5/10)
- 20:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
2023-06-28(水)
- 10:00
- モーニングフロー★★(5/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:00
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(2/10)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
2023-06-29(木)
- 14:00
- リフレッシュヨガ★★(7/10)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(1/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- エナジー★★★(7/10)
2023-06-30(金)
- 11:30
- ベーシック★~★★(5/10)
- 15:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:15
- ベーシック★~★★(10/10)
- 20:00
- リストラティブヨガ★(5/10)
2023-07-01(土)
- 10:00
- リフレッシュヨガ★★(3/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 10:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(5/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:30
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- メンテナンスヨガ★(6/10)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
2023-07-02(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(0/10)
- 10:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- シェイプフロー★★★(4/10)
- 15:00
- リフレッシュヨガ★★(1/10)
2023-07-03(月)
- 13:30
- アドバンス★★~★★★(7/10)
- 18:15
- アロマ★(3/10)
- 20:00
- 体幹ヨガ★★★★(6/10)
2023-07-04(火)
- 11:00
- モーニングフロー★★(7/10)
- 11:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 12:30
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(2/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 18:45
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 20:00
- アドバンス★★~★★★(7/10)
2023-07-05(水)
- 10:00
- ベーシック★~★★(5/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:00
- 体幹ヨガ★★★★(5/10)
- 19:30
- リストラティブヨガ★(7/10)
2023-07-06(木)
- 14:00
- メンテナンスヨガ★(7/10)
- 15:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(0/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- ベーシック★~★★(5/10)
2023-07-07(金)
- 11:30
- アドバンス★★~★★★(8/10)
- 18:15
- アロマ★(3/10)
- 20:00
- アドバンス★★~★★★(5/10)
2023-07-08(土)
- 10:00
- モーニングフロー★★(1/10)
- 11:30
- メンテナンスヨガ★(5/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- ボディメイク★★★★(3/10)
- 16:00
- アロマ★(2/10)
2023-07-09(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(0/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- リフレッシュ★∼★★(8/10)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- 筋膜アプローチ★(2/10)
- 16:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2023-07-11(火)
- 11:00
- ベーシック★~★★(6/10)
- 11:00
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 12:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(3/10)
- 18:30
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 20:00
- 体幹ヨガ★★★★(6/10)
2023-07-12(水)
- 10:00
- モーニングフロー★★(7/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 18:00
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 19:00
- リフレッシュヨガ★★(5/10)
2023-07-13(木)
- 14:00
- ベーシック★~★★(7/10)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(2/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- アドバンス★★~★★★(3/10)
2023-07-14(金)
- 11:30
- リフレッシュヨガ★★(5/10)
- 15:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:15
- メンテナンスヨガ★(7/10)
- 20:00
- ベーシック★~★★(6/10)
2023-07-15(土)
- 10:00
- ベーシック★~★★(3/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(6/10)
- 14:30
- 体幹ヨガ★★★★(7/10)
- 14:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- 筋膜アプローチ★(4/10)
2023-07-16(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(4/10)
- 10:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- シェイプフロー★★★(7/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:30
- ボディメイク★★★★(3/10)
- 15:00
- メンテナンスヨガ★(7/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2023-07-17(月)
- 10:00
- 体幹ヨガ★★★★(0/10)
- 11:30
- メンテナンスヨガ★(3/10)
- 13:00
- ベーシック★~★★(6/10)
- 15:00
- アロマ★(8/10)
2023-07-18(火)
- 11:00
- アドバンス★★~★★★(9/10)
- 12:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(5/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 20:00
- ベーシック★~★★(8/10)
2023-07-19(水)
- 10:00
- リフレッシュヨガ★★(6/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/2)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- 体幹ヨガ★★★★(3/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- リフレッシュヨガ★★(3/10)
2023-07-20(木)
- 14:00
- メンテナンスヨガ★(7/10)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(3/10)
- 18:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 19:30
- アドバンス★★~★★★(5/10)
2023-07-21(金)
- 11:00
- モーニングフロー★★(7/10)
- 15:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:15
- アロマ★(6/10)
- 20:00
- リストラティブヨガ★(7/10)
2023-07-22(土)
- 10:00
- モーニングフロー★★(0/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(6/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- アドバンス★★~★★★(7/10)
- 14:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 15:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- アロマ★(2/10)
- 16:00
- ピラティスパーソナル(0/1)
2023-07-23(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(0/10)
- 11:30
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:30
- リフレッシュヨガ★★(3/10)
2023-07-25(火)
- 11:00
- ベーシック★~★★(8/10)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(3/10)
- 18:30
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- アドバンス★★~★★★(8/10)
2023-07-26(水)
- 10:00
- モーニングフロー★★(7/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(3/10)
- 19:30
- リストラティブヨガ★(4/10)
2023-07-27(木)
- 14:00
- ベーシック★~★★(9/10)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(0/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- 体幹ヨガ★★★★(1/10)
2023-07-28(金)
- 11:30
- アドバンス★★~★★★(9/10)
- 14:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:15
- メンテナンスヨガ★(7/10)
- 20:00
- リフレッシュヨガ★★(2/10)
2023-07-29(土)
- 10:00
- ベーシック★~★★(1/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(6/10)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:00
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 15:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- メンテナンスヨガ★(4/10)
2023-07-31(月)
- 13:30
- ベーシック★~★★(7/10)
- 18:15
- アロマ★(3/10)
- 20:00
- エナジー★★★(6/10)
2023-08-01(火)
- 11:00
- リフレッシュヨガ★★(6/10)
- 11:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 12:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(4/10)
- 18:30
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 20:00
- ベーシック★~★★(5/10)
- 20:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2023-08-02(水)
- 10:00
- モーニングフロー★★(5/10)
- 10:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- 体幹ヨガ★★★★(3/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(6/10)
2023-08-03(木)
- 14:00
- ベーシック★~★★(6/10)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(1/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- アドバンス★★~★★★(5/10)
2023-08-04(金)
- 11:30
- メンテナンスヨガ★(7/10)
- 16:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 17:30
- メンテナンスヨガ★(9/10)
- 19:00
- リフレッシュヨガ★★(1/10)
2023-08-05(土)
- 10:00
- モーニングフロー★★(0/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(8/10)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:30
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 16:00
- メンテナンスヨガ★(7/10)