本町スタジオのスケジュール
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
2023-05-28(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(0/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- アドバンス★★~★★★(2/10)
- 11:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:30
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- メンテナンスヨガ★(4/10)
2023-05-30(火)
- 11:00
- ベーシック★~★★(8/10)
- 11:00
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 12:30
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(4/10)
- 18:45
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 20:00
- エナジー★★★(8/10)
- 20:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
2023-05-31(水)
- 10:00
- モーニングフロー★★(7/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 17:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:00
- アドバンス★★~★★★(4/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- 筋膜アプローチ★(2/10)
2023-06-01(木)
- 14:00
- リフレッシュヨガ★★(8/10)
- 15:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(0/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- アドバンス★★~★★★(8/10)
2023-06-02(金)
- 11:30
- ベーシック★~★★(6/10)
- 14:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:30
- メンテナンスヨガ★(7/10)
- 20:00
- エナジー★★★(7/10)
2023-06-03(土)
- 10:00
- モーニングフロー★★(2/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(4/10)
- 12:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 14:30
- ボディメイク★★★★(7/10)
- 16:00
- 筋膜アプローチ★(1/10)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2023-06-04(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(1/10)
- 10:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- シェイプフロー★★★(6/10)
- 13:00
- メンテナンスヨガ★(4/10)
- 15:00
- ベーシック★~★★(0/10)
2023-06-06(火)
- 11:00
- メンテナンスヨガ★(7/10)
- 11:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 12:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(4/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 18:45
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 20:00
- 体幹ヨガ★★★★(6/10)
2023-06-07(水)
- 10:00
- モーニングフロー★★(6/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(4/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- 筋膜アプローチ★(1/10)
2023-06-08(木)
- 14:00
- ベーシック★~★★(7/10)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(2/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 19:30
- エナジー★★★(7/10)
2023-06-09(金)
- 11:00
- アドバンス★★~★★★(8/10)
- 14:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 15:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:15
- リフレッシュヨガ★★(0/10)
- 20:00
- リストラティブヨガ★(5/10)
2023-06-10(土)
- 10:00
- ベーシック★~★★(7/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(7/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 14:00
- 体幹ヨガ★★★★(7/10)
- 14:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- 筋膜アプローチ★(0/10)
2023-06-11(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(1/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 11:30
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 12:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 13:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:30
- リフレッシュ★∼★★(8/10)
- 14:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 15:00
- リフレッシュヨガ★★(0/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2023-06-12(月)
- 13:30
- リフレッシュヨガ★★(6/10)
- 18:15
- アロマ★(4/10)
- 20:00
- 体幹ヨガ★★★★(7/10)
2023-06-13(火)
- 11:00
- ベーシック★~★★(7/10)
- 11:00
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 12:30
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(4/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 20:00
- アドバンス★★~★★★(6/10)
2023-06-14(水)
- 10:00
- アドバンス★★~★★★(8/10)
- 10:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:00
- 体幹ヨガ★★★★(3/10)
- 19:30
- リストラティブヨガ★(8/10)
2023-06-15(木)
- 14:00
- リフレッシュヨガ★★(4/10)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(2/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- アドバンス★★~★★★(3/10)
2023-06-16(金)
- 11:30
- リフレッシュヨガ★★(7/10)
- 18:15
- ベーシック★~★★(8/10)
- 20:00
- アロマ★(2/10)
2023-06-17(土)
- 10:00
- モーニングフロー★★(2/10)
- 10:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(6/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 13:30
- エナジー★★★(7/10)
- 14:15
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 16:00
- 筋膜アプローチ★(5/10)
2023-06-18(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(5/10)
- 10:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- アドバンス★★~★★★(5/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:30
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 15:00
- メンテナンスヨガ★(2/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
2023-06-20(火)
- 11:00
- ベーシック★~★★(6/10)
- 11:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 12:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(0/10)
- 18:45
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 20:00
- 体幹ヨガ★★★★(6/10)
- 20:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
2023-06-21(水)
- 10:00
- リフレッシュヨガ★★(5/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 12:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:00
- シェイプフロー★★★(0/10)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(5/10)
2023-06-22(木)
- 14:00
- ベーシック★~★★(9/10)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(0/10)
- 19:30
- アドバンス★★~★★★(4/10)
2023-06-23(金)
- 11:30
- アドバンス★★~★★★(7/10)
- 14:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 15:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:15
- リストラティブヨガ★(5/10)
- 20:00
- ベーシック★~★★(5/10)
2023-06-24(土)
- 10:00
- アドバンス★★~★★★(5/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 10:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ベーシック★~★★(6/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:30
- 体幹ヨガ★★★★(5/10)
- 14:15
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 16:00
- アロマ★(0/10)
2023-06-25(日)
- 10:00
- ピラティス★/あかね(0/10)
- 10:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 11:30
- アドバンス★★~★★★(5/10)
- 12:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 13:30
- リフレッシュ★∼★★(7/10)
- 15:00
- リフレッシュヨガ★★(1/10)
2023-06-26(月)
- 13:00
- ボディメイク★★★★(5/10)
- 17:30
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 18:15
- メンテナンスヨガ★(1/10)
- 18:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
- 20:00
- エナジー★★★(8/10)
2023-06-27(火)
- 11:00
- リフレッシュヨガ★★(6/10)
- 11:15
- ピラティスパーソナル(1/1)
- 12:15
- ピラティスパーソナル(0/1)
- 18:30
- ピラティス★/さくら(2/10)
- 18:45
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 20:00
- リフレッシュヨガ★★(5/10)
- 20:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
2023-06-28(水)
- 10:00
- モーニングフロー★★(5/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 11:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 18:00
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 19:30
- メンテナンスヨガ★(2/10)
- 19:30
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)
2023-06-29(木)
- 14:00
- リフレッシュヨガ★★(7/10)
- 18:00
- ピラティス★★★/MAI(1/10)
- 18:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 19:30
- エナジー★★★(7/10)
2023-06-30(金)
- 11:30
- ベーシック★~★★(5/10)
- 15:00
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 18:15
- ベーシック★~★★(10/10)
- 20:00
- リストラティブヨガ★(5/10)
2023-07-01(土)
- 10:00
- リフレッシュヨガ★★(3/10)
- 10:00
- ストレッチパーソナル(1/1)
- 10:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:15
- ストレッチパーソナル(0/1)
- 11:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 11:30
- ピラティス★★/さくら(5/10)
- 12:15
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 13:30
- ボディメイク★★★★(0/10)
- 15:00
- BFR or パーソナルトレーニング(0/1)
- 16:00
- メンテナンスヨガ★(6/10)
- 16:00
- BFR or パーソナルトレーニング(1/1)