本町スタジオのスケジュール | ヨガスタジオナチュラルブレス

日	月	火	水	木	金	土
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31	1	2	3	4

2023-01-01（日）

2023-01-02（月）

2023-01-03（火）

2023-01-04（水）

10:00: メンテナンスヨガ★(9/10)
10:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
10:15: ストレッチパーソナル(1/1)
11:15: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
11:30: 体幹ヨガ★★★★(3/10)
13:00: ストレッチパーソナル(1/1)
14:00: 筋膜アプローチ★(2/10)
15:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)

2023-01-05（木）

14:00: 体幹ヨガ★★★★(7/10)
17:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
18:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(0/10)
18:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
19:30: メンテナンスヨガ★(2/10)

2023-01-06（金）

11:00: ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ★(8/10)
11:15: ピラティスパーソナル(1/1)
12:30: ピラティスパーソナル(1/1)
18:30: アロマ★(1/10)
20:00: シェイプフロー★★★(5/10)

2023-01-07（土）

10:00: メンテナンスヨガ★(2/10)
10:00: ストレッチパーソナル(1/1)
10:15: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
11:00: ストレッチパーソナル(0/1)
11:30: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(5/10)
11:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
14:00: ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ★★★★(4/10)
16:00: アロマ★(6/10)

2023-01-08（日）

10:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/あかね(1/10)
10:15: ピラティスパーソナル(0/1)
11:15: ピラティスパーソナル(1/1)
11:30: 太陽礼拝★★(2/10)
12:15: ピラティスパーソナル(1/1)
13:30: ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ★(4/10)
15:00: ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ★★(3/10)

2023-01-09（月）

10:00: メンテナンスヨガ★(1/10)
11:30: エナジー★★★(1/10)
14:00: アロマ★(0/10)

2023-01-10（火）

11:00: メンテナンスヨガ★(3/10)
11:15: ピラティスパーソナル(1/1)
12:30: ピラティスパーソナル(1/1)
18:30: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/さくら(3/10)
18:45: ストレッチパーソナル(1/1)
20:00: 体幹ヨガ★★★★(6/10)

2023-01-11（水）

10:00: 太陽礼拝★★(9/10)
10:15: ストレッチパーソナル(1/1)
11:30: ストレッチパーソナル(1/1)
16:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/2)
18:00: シェイプフロー★★★(3/10)
18:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
19:30: 筋膜アプローチ★(2/10)

2023-01-12（木）

14:00: 体幹ヨガ★★★★(7/10)
17:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
18:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(2/10)
18:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
19:30: エナジー★★★(5/10)

2023-01-13（金）

11:00: メンテナンスヨガ★(7/10)
11:15: ピラティスパーソナル(1/1)
12:30: ピラティスパーソナル(1/1)
18:30: アロマ★(4/10)
20:00: ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ★★(4/10)

2023-01-14（土）

10:00: メンテナンスヨガ★(2/10)
11:30: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(5/10)
13:00: 体幹ヨガ★★★★(2/10)
16:00: アロマ★(4/10)

2023-01-15（日）

10:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/あかね(0/10)
10:15: ピラティスパーソナル(1/1)
10:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
11:30: シェイプフロー★★★(0/10)
11:30: ピラティスパーソナル(1/1)
11:45: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
12:45: ピラティスパーソナル(1/1)
13:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
13:30: ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ★(5/10)
14:15: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
15:00: メンテナンスヨガ★(5/10)

2023-01-16（月）

13:30: ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ★★★★(3/10)
16:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
17:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
18:00: アロマ★(6/10)
18:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
19:30: エナジー★★★(4/10)

2023-01-17（火）

11:00: ﾘﾌﾚｯｼｭ★∼★★(8/10)
12:30: ピラティスパーソナル(0/1)
13:45: ピラティスパーソナル(1/1)
18:30: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/さくら(5/10)
18:30: ストレッチパーソナル(0/1)
20:00: 太陽礼拝★★(6/10)
20:00: ストレッチパーソナル(1/1)

2023-01-18（水）

10:00: 太陽礼拝★★(8/10)
18:00: シェイプフロー★★★(5/10)
18:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
19:30: 筋膜アプローチ★(3/10)

2023-01-19（木）

14:00: ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ★★(5/10)
15:15: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
17:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
18:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(1/10)
18:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
19:30: メンテナンスヨガ★(4/10)

2023-01-20（金）

11:00: エナジー★★★(9/10)
11:15: ピラティスパーソナル(1/1)
12:30: ピラティスパーソナル(1/1)
18:15: アロマ★(2/10)
20:00: ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ★★(5/10)

2023-01-21（土）

10:00: メンテナンスヨガ★(2/10)
10:00: ストレッチパーソナル(1/1)
10:15: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
11:00: ストレッチパーソナル(0/1)
11:15: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
11:30: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(5/10)
12:45: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
14:00: ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ★★★★(3/10)
15:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
16:00: アロマ★(6/10)

2023-01-22（日）

10:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/あかね(1/10)
10:15: ピラティスパーソナル(0/1)
11:30: ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ★★(1/10)
13:00: ピラティスパーソナル(1/1)
13:30: ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ★(4/10)
15:00: 体幹ヨガ★★★★(3/10)

2023-01-23（月）

13:30: ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ★★★★(6/10)
15:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
16:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/2)
18:15: アロマ★(3/10)
20:00: エナジー★★★(4/10)

2023-01-24（火）

11:00: メンテナンスヨガ★(5/10)
11:15: ピラティスパーソナル(1/1)
12:30: ピラティスパーソナル(1/1)
18:30: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/さくら(5/10)
18:30: ストレッチパーソナル(0/1)
20:00: メンテナンスヨガ★(7/10)

2023-01-25（水）

10:00: 太陽礼拝★★(8/10)
10:15: ストレッチパーソナル(1/1)
11:30: ストレッチパーソナル(1/1)
15:15: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
18:00: メンテナンスヨガ★(4/10)
18:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
19:30: ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ★★★★(5/10)

2023-01-26（木）

14:00: 体幹ヨガ★★★★(7/10)
17:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
18:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(1/10)
18:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
19:30: メンテナンスヨガ★(3/10)

2023-01-27（金）

11:00: ﾘﾌﾚｯｼｭ★∼★★(6/10)
12:30: ピラティスパーソナル(0/1)
13:45: ピラティスパーソナル(1/1)
18:15: アロマ★(5/10)
20:00: ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ★★(6/10)

2023-01-28（土）

10:00: メンテナンスヨガ★(3/10)
10:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
10:15: ストレッチパーソナル(0/1)
11:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
11:15: ストレッチパーソナル(0/1)
11:30: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(6/10)
12:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
14:00: 体幹ヨガ★★★★(2/10)
14:15: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
16:00: アロマ★(7/10)

2023-01-29（日）

10:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/あかね(0/10)
10:15: ピラティスパーソナル(0/1)
11:30: ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ★★(2/10)
13:30: ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ★(1/10)
13:45: ピラティスパーソナル(0/1)
15:00: 体幹ヨガ★★★★(3/10)

2023-01-30（月）

13:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
13:30: シェイプフロー★★★(9/10)
18:15: アロマ★(2/10)
20:00: エナジー★★★(7/10)

2023-01-31（火）

11:00: メンテナンスヨガ★(7/10)
11:15: ピラティスパーソナル(1/1)
12:30: ピラティスパーソナル(1/1)
18:15: ストレッチパーソナル(1/1)
18:30: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★/さくら(6/10)
20:00: ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ★(4/10)
20:00: ストレッチパーソナル(1/1)

2023-02-01（水）

10:00: ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ★★(7/10)
10:15: ストレッチパーソナル(1/1)
11:30: ストレッチパーソナル(1/1)
18:00: シェイプフロー★★★(0/10)
18:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
19:30: 筋膜アプローチ★(0/10)

2023-02-02（木）

14:00: 体幹ヨガ★★★★(9/10)
17:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
18:00: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★★/MAI(3/10)
18:30: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
19:30: メンテナンスヨガ★(6/10)

2023-02-03（金）

11:00: ﾘﾌﾚｯｼｭ★∼★★(7/10)
12:30: ピラティスパーソナル(1/1)
13:30: ピラティスパーソナル(1/1)
18:30: アロマ★(4/10)
20:00: ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ★★(6/10)

2023-02-04（土）

10:00: メンテナンスヨガ★(5/10)
10:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
10:15: ストレッチパーソナル(1/1)
11:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
11:15: ストレッチパーソナル(0/1)
11:30: ﾋﾟﾗﾃｨｽ★★/さくら(4/10)
13:00: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(0/1)
14:00: ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ★★(4/10)
14:15: BFR or ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(1/1)
16:00: アロマ★(5/10)

日	月	火	水	木	金	土
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31	1	2	3	4

日	月	火	水	木	金	土
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31	1	2	3	4

日	月	火	水	木	金	土
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31	1	2	3	4